Zajęcia sportowe

Zajęcia sportowe dla jeźdźców

Zajęcia sportowe dla jeźdźców to program stworzony z myślą o osobach, które chcą rozwijać się w kierunku wyścigów konnych w sposób świadomy, bezpieczny i długofalowy. To nie tylko trening fizyczny, ale przede wszystkim kompleksowe podejście do przygotowania zawodnika, uwzględniające zarówno rozwój ciała, jak i zrozumienie specyfiki jazdy wyścigowej.

 

Podczas zajęć uczestnicy pracują nad budowaniem kondycji fizycznej, która stanowi fundament pracy jeźdźca. Równolegle rozwijana jest siła, wytrzymałość oraz koordynacja ruchowa, niezbędne do utrzymania stabilnej i efektywnej pozycji w siodle. Duży nacisk kładziony jest na świadomość ciała, balans oraz umiejętność współpracy z ruchem konia, co bezpośrednio przekłada się na jakość jazdy.

 

Istotnym elementem programu jest także poszerzanie wiedzy z zakresu techniki i taktyki jazdy w wyścigu. Uczestnicy uczą się lepiej rozumieć przebieg gonitwy, podejmować właściwe decyzje oraz dostosowywać sposób jazdy do sytuacji na torze. Dzięki temu trening nie ogranicza się jedynie do przygotowania fizycznego, ale rozwija również myślenie taktyczne i sportową świadomość.

 

Zajęcia prowadzi Magdalena Szabla, wieloletni jeździec wyścigowy, która dzieli się swoim doświadczeniem zdobytym w praktyce sportowej. Jej podejście opiera się na łączeniu wiedzy treningowej z realiami wyścigów, co pozwala uczestnikom lepiej przygotować się do wymagań tej dyscypliny. Program wspierany jest również przez konsultacje Piotra Piątkowskiego – utytułowanego dżokeja i doświadczonego trenera, którego wiedza stanowi cenne uzupełnienie procesu szkoleniowego.

 

Aby dołączyć do programu, konieczne jest spełnienie wymogów formalnych oraz zaakceptowanie zasad uczestnictwa. Obejmuje to w szczególności dostarczenie wymaganych dokumentów, w tym zgód związanych z ochroną danych osobowych oraz obowiązujących standardów organizacyjnych.

 

Informacje organizacyjne/warunki udziału

Uczestnicy nie ponoszą kosztów udziału, warunkiem udziału jest dopełnienie formalności

Zajęcia fizyczne odbywają się na salce gimnastycznej na terenie Toru Służewiec

Terminy zajęć: wtorki i czwartki (17.00 – 19.00) 

Od kwietnia zajęcia odbywać się będą w środy (17.00 – 19.00) 

Zgłoszenia za pośrednictwem:  a.konopka@pkwk.org

Osoby niepełnoletnie przed rozpoczęciem zobowiązane są do dostarczenia zgody rodzica lub opiekuna. Osoby pełnoletnie podpisują wymagane dokumenty (akceptacja regulaminu sali, zgoda na wykorzystanie wizerunku oraz RODO)